S'aimer

 Décider de s'aimer nécessite souvent de se libérer du passé. 

Car si l'on s'aime mal, c'est sans doute parce que l'on fut mal aimé! Vouloir se comprendre suppose aussi de reconnaître ce que l'on a subi...

Cette souffrance, ne plonge-t-elle pas ses racines dans l'enfance? 

Tant de malaises et de mal-être, tant de mésestime de soi et d'angoisses remontent peut-être à des temps lointains où, au lieu de recevoir la tendresse et les encouragements dont vous aviez besoin, vous n'aviez perçu qu'indifférence et mépris. 

Les blessures d'alors vous lancinent toujours et ce sont sans doute elles que vous dissimulez sous votre mal-être. Si c'est le cas, sachez que vous ne guérirez qu'en extirpant les racines du mal. 

Or, le seul moyen de se libérer des affres du passé, est de les affronter et d'accepter de les ressentir une bonne fois pour toutes. 

Peur, honte et souffrance reculent et disparaissent quand on les regarde en face et qu'on les nomme. 

C'est en renonçant à se protéger de la souffrance qu'on s'en délivre...   

(Gérard Leleu)